Kuinka kalibroida Apple Watch parempaan harjoitteluun

Apple Watchin harjoitteluohjelma on erittäin hyödyllinen, jotta voit hallita kuntosi seuraamisen taidon tarkasti. Kun olet asettanut sen kelloosi, tämä sovellus antaa sinulle kaikki tiedot, kuten kalorit, etäisyydet harjoituksestasi. Lisäksi voit kalibroida kellosi saadaksesi tarkempia tietoja harjoittelustasi, kun GPS ei ole käytettävissä.

Viime aikoina jotkut Apple Watch -käyttäjät ovat ilmoittaneet, että he eivät pysty seuraamaan liikuntaa oikein. Toisin sanoen heillä on vaikeuksia seurata harjoitteluaan Apple Watchilla. Tämä ongelma voidaan korjata mukavasti kellon oikean kalibroinnin avulla. Näin voit tehdä sen.

Tarkista nämä kohdat ennen prosessin etenemistä:

Varmista, että kytket virran Sijaintipalvelu

  • Käynnistä Asetukset-sovellus iPhonessa
  • Napauta Yksityisyys
  • Ota sijaintipalvelut käyttöön

Varmista, että kytket virran Liikkeen kalibrointi ja etäisyys kellossasi

  • Käynnistä Asetukset-sovellus iPhonessa ja napauta sitten Tietosuoja
  • Napauta Sijaintipalvelut. Siirry sitten System Services -palveluun ja varmista, että Liikkeen kalibrointi ja etäisyys on päällä

Kuinka kalibroida Apple Watch parempaa harjoittelua ja aktiivisuuden seurantaa varten

Vaihe 1. Pääsi avoimelle, tasaiselle alueelle, jossa voit vastaanottaa hyvää GPS-vastaanottoa ja kirkasta taivasta.

Vaihe # 2. Pidä nyt iPhonea kädessäsi. Tai kiinnitä iPhone kehoosi käsivarsinauhalla.

Vaihe # 3. Seuraava; käynnistää Harjoitusohjelma Apple Watchissa.

Vaihe # 4. Valitse Kävely ulkona tai Ulkouima.

Vaihe # 5. Aseta ajastin noin 20 minuutiksi.

Vaihe # 6. Kävele tai juokse nyt normaalissa tahdissa, jotta kello pystyy oppimaan vauhdin.

Siinä kaikki!

Jos et pysty saavuttamaan tavoitettasi, joka on 20 minuutin kävely tai juoksu yhdessä istunnossa, voit tehdä sen monissa harjoitusistunnoissa oman mukavuutesi perusteella.

Jos haluat levätä hetken tai hengittää jonkin verran harjoituksen aikana, voit keskeyttää harjoittelun, jotta Workout-sovellus antaa sinulle oikeat tiedot.

Jos haluat tarkemman datan, toista tämä prosessi monta kertaa eri nopeuksilla, jotta Apple Watch voi oppia vauhtiasi ja harppauksia täydellisesti eri välein.

Toivottavasti pystyt seuraamaan harjoitustasi oikein kellollasi. Kerro meille, jos pystyt saavuttamaan menestystä seuraamalla tätä mainittua prosessia.

Uusimmat viestit